Kesehatan: Mencegah Osteoprosis

Terjangkit Keropos Tulang (Osteoprosis)

Pertanyaan:
Assalamu’alaikum Dokter.

Apa obat mujarab untuk keropos tulang? Terima kasih sebelumnya.

Wassalamu’alaikum

Dari: Aa

Jawaban:
Wa’alaikumussalam warahmatullahi wabarakatuh.

Terima kasih atas pertanyaan yang Saudara berikan kepada tim kami.

Keropos tulang, yang kami artikan disini adalah osteoporosis, merupakan suatu penyakit tulang metabolik yang menurunkan kepadatan massa tulang (massa tulang per unit volume), disertai dengan kerusakan struktur tulang. Osteoporosis menyebabkan penderitanya rentan mengalami patah tulang yang bisa bersifat fatal, dan patah atau retak tulang dapat terjadi hanya dengan sedikit benturan.

Penanganan untuk osteoporosis sesungguhnya meliputi 3 ranah:

a. Modifikasi faktor risiko, yakni faktor-faktor yang dimiliki oleh seseorang yang menyebabkannya rentan mengalami osteoporosis, semisal merokok atau alkohol, maka ini wajib dihindari. Begitu juga dengan gaya hidup sedenter atau kurang aktivitas, diubah menjadi gaya hidup aktif dengan porsi olahraga yang sesuai dan rutin; menghentikan penggunaan obat-obatan yang berisiko menyebabkan osteoporosis, seperti golongan kortikosteroid (misalnya prednison), dll.

Modifikasi sebaiknya telah dimulai sejak dini, yakni menjaga kepadatan massa tulang disaat muda dengan konsumsi kalsium, vitamin D, dan nutrisi lain yang seimbang, diiringi dengan olahraga rutin.

b. Suplementasi Kalsium dan Vitamin D

c. Obat-obatan

Seperti bifosfonat (contoh obat: alendronat), suplementasi kalsium, dan vitamin D sesuai dengan kebutuhan tubuh per harinya (1.2–1.5g/hari + vit D 800–2000U/hari, misalnya). Terapi lain misalnya adalah raloxifene dan terapi pengganti hormon, yang digunakan pada wanita post-menopause; dan beberapa jenis terapi lainnya. Namun obat mana yang paling mujarab, maka hal ini relatif, dan harus disesuaikan dengan kondisi tubuh individunya, usia, jenis kelamin, dan penyakit yang mungkin diderita pasien.

Semoga ada manfaatnya.

Wassaaamu ‘alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Dijawab oleh dr. Hafid N (Pengasuh Rubrik Kesehatan KonsultasiSyariah.com)